腰椎间盘突出，4，5椎突出有3年了，

      病情分析：
      你好，目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,
      指导意见：
      你好，根据上述分析，就要去医院看看，根据自己的情况选择合适的治疗方法。
      

      病情分析：
      腰椎间盘膨出，突出或是脱出压迫坐骨神经会引起腰部的疼痛，不适，放射至下肢出现下肢的酸麻胀痛，其中膨出属于初期最轻，脱出最为严重
      指导意见：
      先去医院做一个腰部的CT。
      建议可以采用中医保守治疗的方法，如针灸加艾灸，推拿，牵引烤电，中频，等
      平时应注意尽量少坐多站多走路，睡觉时应睡硬板床，注意腰部的保暖，疼痛谈重视可以吃点止疼药，如布洛芬，腰息痛胶囊