病情分析:
抑郁症是脑内神经递质紊乱导致的,三环类抗抑郁药在正常人身上是中枢抑制药,但是抑郁症患者身上就是提高情绪的药物,三环类药物是比较老的抗抑郁药物
指导意见:
建议您换无羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂,最好使用中药治疗,因为西药抗抑郁副作用大,而且会使人向精神分裂发展,而中药具有双向的调节作用,效果不错,祝您健康!
一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。同学们,当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法,这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法,这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。六、如果是中度以上的话,最好合理选择一些治疗抑郁症的药物或者心理咨询下!这里的回答对你的帮助有限,只是小小的建议!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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