我的腰部有时站得太长或尊得太长，很难尊下

      病情分析：
      正常成年人25岁之后就开始进入机体退行性改变的阶段，比如长期不良的坐姿站姿或生活习惯，可能会导致颈椎或腰椎间盘突出，压迫神经等问题，也可能出现肌肉的耐力下降等问题。
      指导意见：
      如果不伴有放射性的疼痛，可能还是由于身体缺乏锻炼所致，我们一周应该保持两到三次的户外运动，运动可以是慢跑等简单方便的运动，或太极拳等等，户枢不蠹就提示人要保持健康，就应该适当锻炼，如果考虑脊柱损伤性疼痛，需要到骨科检查，希望能帮助到你。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我认为你可能有腰肌劳损的情况。同时不排除有病理改变。
      指导意见：
      可以去医院做个X线检查，排除病理性疾病。
      

      病情分析：
      指导意见：
      有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。另外与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
      
      以上是对“我的腰部有时站得太长或尊得太长，很难尊下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      指导意见：
      你好，目前描述的问题一般属于腰肌劳损颈椎病的症状，会造成，及时的进一步保养休息，腰痛片试试
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于是痛经,作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经
      指导意见：
      痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.但一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状.因此需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗