健康咨询描述:
我16岁.
250天长时间的面对电脑生活毫无规律,后来发现这样下去不行,戒掉了电脑,一个月前开始去健身房锻炼,今天跑步后心脏感觉不适,好像有东西挤压一般,而且呼一次气就感觉到一次,不算是疼,但是如果再严重点就会感觉成疼了,我有一颗蛀牙快烂完了,会不会是这个原因? 今天好一点了,但是第2次运动的时候还是有点不适,如果是身子虚,那我刚开始锻炼的时候就应该出现的啊?这是怎么回事? 我锻炼的时候出的汗总是一点一点的分的很清楚,教练说是虚汗,是这么回事吗?
被电脑摧残了那么久,该吃点什么把5脏六腑都照顾好?我感觉它们的功能都比较虚弱..因为以前夜夜失眠,后来去做了次足浴,发现竟然睡得着了,不过还是比较难,因为我要想着一件事情,然后大脑把这件事情转换成做梦,我才能睡着..很郁闷!! 还有就是我的眼睛 感觉比较累 看东西也不是那么清楚了,5.1的视力的.
还有就是前几天身上一直长些很痒的疙瘩,有些有拇指那么大,后来涂了什么驱风油什么的,就好了,但是一天还是会有一两点...
我把很多问题都说出来了..舒服多了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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