健康咨询描述: 本人是一个49的女性。。生有肾炎。平常总爱生一些小病。。。因勉意力 低抗力 的不足常常会搞出一些新的病来。请问要怎么才可以让自己建康一些。食和运动。和安心。要注意哪一些。。
你好:你的情况问题不大,你只要是积极的加强营养,注意休息,适当的运动和注意保暖就可以了。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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