我小孩缺钙,在蔬菜方面有何补钙的方法, 因为我小孩对海鲜过敏

男 | 11个月 2006-01-18 08:34:21 来自

健康咨询描述：
我小孩缺钙,请问在蔬菜方面有何补钙的方法?
因为我小孩对海鲜过敏,不敢乱吃,只是褒些瘦肉粥给他吃,虽然还在哺乳,但我总觉得营养不够,买了钙加锌口服液给他喝,但他经常便秘,两个月一瓶都还没喝完,怕他上火,请问这种观点对吗?

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