健康咨询描述: 晚上睡觉老是做梦,还不是同一个梦,第二天起来感觉很疲乏,请问是怎么回事啊?最近老是这样
病情分析:
你好,做梦可能气血虚弱,治宜补气养血。
指导意见:
梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话,可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片,朱砂安神。
病情分析:
您好:做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。多梦最常见的愿因是神经衰弱,必要是可以服用碘谷维素和B1调节。
指导意见:
建议您睡前喝点牛奶,泡泡脚,白天做点适量的运动,早点休息。
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