过敏性体质应如何保健
保密 | 0个月 2006-01-19 15:19:11
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健康咨询描述：
性别:女 年龄:26岁
一、05年8月我突然起了荨麻疹，以前从来没有过，而且对什么都没有过过过敏的现像，起了荨麻疹过就突然变得对什么都敏感了，一检查说是我有XXX有90之高，医生说我的比别人的都高，就是过敏性体质，说以前是因为身体好，所以没表现出来，现在身体素质下降了，就表现出来了。
二、我很怕冷，就是夏天，我也不喜欢在冷气房里呆着，不喜欢吹凉风，而且很爱感冒。
请问我这样的休质要怎么保养一下呢，有没有什么好的保健品介绍一下啊，我现在吃了别人介绍的“奶钙”、“螺旋藻”和一种保健茶。
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饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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