请问，我和女友房事之后两肾就感觉不舒服，最近两

      病情分析：
      你好，你的症状可能是肾阴阳两虚。
      指导意见：
      建议服用中药补肾填精，选方：左归丸加右归丸或者金匮肾气丸。熟地、枸杞、山萸肉、当归、山药、龟甲、菟丝子、鹿角胶、牛膝、肉桂、附子、杜仲。水煎服，日一剂，早晚分服。建议正常的坐姿站姿，劳逸结合，避免受力、减少房事，锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好。根据你提供的情况，需要考虑是性生活中导致腰肌劳损引起的疼痛和不适。这个是腰部活动引起的。
      指导意见：
      你需要注意休息，同时避免过于频繁的性生活，这样才可以避免腰肌劳损。可以做做理疗或者局部的按摩等。