腹部腿部都很多堆积脂肪

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答疑问。
      指导意见：
      1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
      2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。
      3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
      4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
      5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
      

      病情分析：
      这可能是久坐造成的血气不通，堆积到带脉，废物排不出去，造成的肥胖。
      指导意见：
      可以有空的时候就用双手敲击带脉，就是腰两侧，持续坚持会有效果的。