胃胀怎么回事,能跟我推荐一些方法调理吗

      病情分析：
      你好，胃胀，是胃动力不足的表现，原因很多，可能是胃下垂、胃炎、胃溃疡、胃出血等
      指导意见：
      如果伴有胃酸、胃疼，可能是胃炎、胃溃疡引起的，可以奥美拉唑、丽珠得乐、多潘立酮或者西沙必利等治疗。如果有便秘，肚子胀，可能是腹气不同，可以大黄苏打片等痛便治疗
      医生询问：
      便秘吗？胃酸、胃疼吗？
      

      病情分析：
      您好，引起胃胀的主要原因有以下几个方面：
      1．忧思恼怒生气也会损伤胃。
      2．饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。
      4．生活作息不正常。
      5．吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
      6．吃的太快，会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
      7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。
      指导意见：
      缓解胃胀有以下几种方法：
      1、服用嗜酸菌：消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。
      2、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
      3、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷后，一天喝数次。
      4、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
      希望可以帮到您！