小孩体弱？吃什么好

男 | 6岁 2012-10-23 12:54:45 3人回复来自

健康咨询描述：孩子身体不是很好，抵抗力很弱，我平时还是很注意他的身体情况，但是他还是恨容易感冒，孩子有时候跑一会步或者爬山这些，他就会感觉很累，没有什么力气，平时也不是很喜欢运动，就喜欢坐着玩游戏。

想得到怎样的帮助：请问有什么办法可以解决小孩子身体弱的问题，需要多补充什么呢？

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2018-07-09 16:11:48 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据描述的情况分析，建议带孩子去医院面诊。检查一下血常规，看是否有贫血。在化验检查一下微量元素。以上这些检查，有异常的话，都有可能引起孩子这些症状。需要根据检查结果对症治疗。

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2018-07-09 16:12:48 我要投诉

你好，根据你所描述的情况来分析，调理宝宝体质要从多方面入手，如饮食方面，运动方面等等，建议合理喂养，注意荤素搭配均衡，多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果，多喝温开水，合理安排作息时间，适当进行体育锻炼，以增强体质。

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2018-07-09 16:13:31 我要投诉

      您好，依据您的描述，宝宝身体比较弱，那么这种情况下，建议您饮食调整，一定要注意补充营养，荤素搭配，多吃点鱼肉蛋牛奶，多吃点新鲜蔬菜水果，同时一定要注意让宝宝多做些户外运动，多晒晒太阳。

      以上是对“小孩体弱？吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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