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对肝的保护,要注意什么呢????

保密 | 0个月 2006-01-21 17:34:52 1人回复 来自

健康咨询描述: 在平时饮食方面,吃什么有损害肝功能呀。
要忌食吗?
平时最注意要忌讳什么呀?

医生回复区

laiwenfei
laiwenfei 医师 帮助网友:13113称赞:16
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2006-01-21 17:37:04 我要投诉

      你好:1]高热量,以含糖较高的食物为主,糖原对肝细胞的再生和抵抗力有重要作用,可以减少蛋白质消耗,2]高维生素,肝脏受损可导致多种维生素缺乏和代谢障碍,应多吃新鲜蔬菜,水果,豆类,猪肝,牛奶,胡萝卜等.3]蛋白质,蛋白质可促进机体的细胞修复缩短病程,故蛋白质要适量以鸡蛋,瘦肉,鱼类等.4]限制脂肪的摄入,以植物油为主.5]避免体力劳动,禁止烟,酒和剌激性食物.
      

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