应吃什么补药比较好啊？

保密 | 0个月 2006-01-22 10:54:56 4人回复来自

健康咨询描述：经常打篮球，但是身体素质不怎么好？应吃什么补药比较好啊？
第一次问题补充:可是我经常锻炼啊，但是经常整个人晕晕的，我还是学校篮球队的，很奇怪啊，我吃那个提高免疫力的不知有没有用？

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刘医生 主治医师擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发帮助网友：209109称赞：1587

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你好：不用吃药的，积极的锻炼就可以了．

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你好：那你就注意饮食的营养就可以了．

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2018-07-13 10:53:49 我要投诉

      如果觉得自身的身体素质不好，最好是能够加强营养，并且多参加体育运动。假如考虑有免疫力低下的话，可以到当地医院查体液免疫和细胞免疫，如果确实存在免疫力低下，可以吃调节免疫力的药物。

      以上是对“应吃什么补药比较好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马春英阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理，新生儿室息，新帮助网友：31709

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2018-07-13 11:00:09 我要投诉

您好！根据你的问题描述，您经常感觉晕晕乎乎的，建议您到医院检查一下，看看是否贫血，平时注意休息，饮食搭配合理，富含营养，多吃新鲜蔬菜和水果。