健康咨询描述: 有很长的一段时间都是我自己一个人,没有男朋友,没有闺蜜,也没有亲人在身边,一个人独处的时候经常会胡思乱想,可是人多的时候又会觉得很闹腾,没有什么事情可以让自己真正变得很开心,觉得活着一点意思也没有
想得到怎样的帮助:请问下我的大脑经常不受控制,会胡思乱想该怎么办?
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