本人27岁男失眠20多天了具体
男 | 27岁 2012-10-28 19:18:59
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本人27岁男失眠20多天了具体原因是:有一天晚上睡觉神经紧张被惊醒，后来就怕这种紧张的情绪
本人27岁男失眠20多天了具体原因是:有一天晚上睡觉神经紧张被惊醒，后来就怕这种紧张的情绪会出现，整晚无法睡眠，后来每一天睡觉都比较紧张，基本上整晚睡不着，现在紧张情绪少点了，但是一到睡眠状态（无意识状态）了被一种心急还是紧张的东西打醒，又无法入睡，请问医生怎么治疗啊
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：希望医生给一个治疗方式和我这个发病的情况，谢谢
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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