孩子头上有白头发应该补什么

      ，白发多和遗传、睡眠、焦虑及饮食等都有关系。因为睡眠不足及一些不良的生活习惯会造成肝肾的精血不足，导致白发。
      指导意见：
      1、首先生活要规律。2、饮食上可以多食黄豆、黑芝麻、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯。忌油腻、烟、酒及辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，白发多和遗传、睡眠、焦虑及饮食等都有关系。
      因为睡眠不足及一些不良的生活习惯会造成肝肾的精血不足，导致白发。
      指导意见：
      1、首先生活要规律。
      2、饮食上可以多食黄豆、黑芝麻、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯。忌油腻、烟、酒及辛辣刺激食物。
      3、食疗方法：黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。
      以上希望对你有所帮助。