孕妇喝什么果汁比较好，既能有营养又能让皮

      病情分析：
      果汁里面虽然有一些纤维素跟维生素C，但是如果糖份太高，对孕妇本身是一项负担，怀孕期间太胖，可能会引发产后糖尿病，胖得太多对小孩也不是件好事(
      指导意见：
      市场的浓缩果汁多是合成果汁，并非天然果汁，建议你看包装上的保存期限，在7天以上的大部份都不是天然果汁。
      

      通过你的描述，考虑孕妇喝一些新鲜的果汁比较好。平时生活起居，饮食宜规律，多喝牛奶，多吃牛羊肉鱼，蛋之类的食物。营养均衡。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况来看，橙汁会是不错的选择。
      指导意见：
      您好！橙汁含有维生素C，但鲜橙汁摆放超过半小时，或者蜂蜜水也是不错的选择，蜂蜜水可以润肠通便，也可以提高人体免疫力。希望我的回答能帮你解决问题，您如果有什么不懂的可以追问，我会尽我所能帮您解答，祝你健康。
      
      以上是对“孕妇喝什么果汁比较好，既能有营养又能让皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！