小孩子吃什么东西长得高？

      你好，12岁处于青春期，正是身体快速发育时期。这个年龄要求营养摄入均衡全面就可以了，只要能全面满足身体发育需要就没有问题。愿意的话可以适当的补钙。
      

      你好，很高兴为你解答，身高和遗传，后天的生活环境，包括营养的均衡，睡眠的充足和适量的运动都有很大的关系，要想长高的话，必须均衡营养，不能只吃某样东西，也就是说每天谷类，肉，鸡蛋，牛奶，豆类，蔬菜水果等每天都要吃，还要有适量的运动，充足的睡眠和愉快的心情。
      
      以上是对“小孩子吃什么东西长得高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：孩子的身高是受遗传和后天的生活及饮食和体育锻炼的结果，没有什么最好的长高药物和增高的手术，这样的说法都是骗人的．请一定要遵循自然的规律．