有问必答网内科心血管内科高血压 → 胆固醇高。吃什么水果可以降低胆固醇

胆固醇高。吃什么水果可以降低胆固醇

女 | 49岁 2012-10-30 18:39:14 3人回复 来自辽源市

健康咨询描述:

医生回复区

吴桂卿
吴桂卿 江门市人民医院   护师 擅长: 营养不良,原发性高血压,急性气管支气管炎,肠胃炎 帮助网友:1299称赞:11
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2012-10-30 18:40:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这是有些高血脂了。建议使用深海鱼油或者普罗步考,消胆胺降血脂
      指导意见:
      平时要少吃动物脂肪,要少吃甜食。戒烟忌酒。宜多食鱼、牛奶、豆制品等食物。最好适当的多食含钙食物。多摄入一些纤维素
      

高聪
高聪 麻城市龙池桥办事处卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,糖尿病,脑梗塞,慢性心力衰竭,慢性支 帮助网友:2355
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2012-10-30 18:42:09 我要投诉

      病情分析:
      胆固醇高的话,单纯吃水果是降不下去的,生活中一定要节制主食的,体重超重或肥胖者尤应注意节制,忌食纯糖食品及甜食。
      指导意见:
      多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
      

李杉
李杉 其他 帮助网友:7717称赞:55
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2012-10-30 18:42:46 我要投诉

      病情分析:
      苹果、西柚、山楂、黄瓜、茄子等可以有效降低胆固醇含量。
      指导意见:
      建议平时注意饮食,不要吃太多油腻食物,同时适量运动,多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“胆固醇高。吃什么水果可以降低胆固醇”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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