嚼肌变大了怎么变小??希望有好的办法

      病情分析：
      咬肌也是肌肉，就好像肱二头肌一样，不停地使用，不停的锻炼，他就会变大。如果不想要一身肌肉了，就停止锻炼，那就会变成肥肉。
      指导意见：
      可能是因为你总是吃耐嚼的食物，比如牛肉。或者硬的东西，使得咬肌变大的。可以改变这种状态，多吃一些软的，好嚼的食物。会好些。
      

      指导意见：
      你好，你说的这情况考虑注意咀嚼的平衡，可考虑使用另一侧的牙齿咀嚼