健康咨询描述: 我是名文员,的工作就是整天坐在办公室里对着电脑敲敲打打,经常加班,每天工作不下10小时,经常是帮吃一种姿势,起来上厕所的时间都没有,这样时间长了后,总是感觉,肩膀酸胀,起初休息一下子就能好转,谁知到现在,一觉睡醒后还是酸酸胀胀的
想得到怎样的帮助:请问,肩膀酸胀应该怎么治疗才能缓解,平时要注意些什么?
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