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你好！可以肯定地告诉你，是心理问题，但不是抑郁症和精神病。心理问题每个人都存在，但人的自我调节能力也是很强大的，一般的心理问题，经过自我调节，都能得到解决。抑郁症和精神病，也是心理问题，不过是已经发展成严重的心理问题，是长期的消极、不良情绪造成的。如：长期体会不到成就感，很多心理需求长期得不到满足，长期得不到他人的肯定和欣赏，长期的心理压抑、焦虑和性压抑等等，都会导致抑郁情绪和焦虑情绪，长期的抑郁和焦虑情绪如果得不到排解，这种恶劣情绪就会深入到下意识当中，并不时的干扰自己的意识；因为下意识是不受意识控制的，所以，当下意识干扰意识时，就会显得行为人行为异常，这就是所谓的精神分裂症、抑郁症、焦虑症等心理疾病的患病过程。而下意识干扰意识的行为是每个人都存在的，比如做梦，比如头脑里无意识的唱歌、哼音乐，比如一些强迫性意识和行为等等。因此，对于自己出现的各种心理问题也不必惊慌失措，甚至自我诊断、对号入座，这种做法对解决心理问题不但毫无益处，而且会使得心理问题愈发严重。对待心理问题，最好的做法是不要管它，给自己找点事情做，让自己的心灵不再孤独，让自己的精神有所寄托；当自己感到抑郁、孤独、没人理解时可以找能够倾听自己心声的人聊聊天，或者自己出去散散步，打打球，写写日记等；当然，如果有条件能够得到心理咨询师的帮助，将会更有利于摆脱不良情绪的控制。祝你早日找到适合自己摆脱不良情绪的良方。
指导意见：
抑郁症和抑郁性神经症还是有区别的，抑郁症时间比较长，比较严重，抑郁性神经症，时间段，轻微，都是心理疾病，这种疾病的治疗，一是做心理治疗，另外是需要药物治疗的，可以吃点黛力新，或者帕罗西丁就可以恢复
你好，压抑，孤独最关键的是没人理解，要是有个人听你说说，理解你的经历感受或许你就会心情好起来，心情好做起任何事都会积极主动。抑郁症与精神病不是一码事。人人不同阶段都可能出现心理问题，有一位自己的心理咨询师最好。只是国内对心理咨询的认知度参差不齐，很多人以为找心理咨询师就是精神病了。实际上心理咨询师帮助的健康人群的不健康心理状态调整。而精神病是需要精神科医生诊治的。
以上是对“抑郁症是精神病吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
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