嗓子又痛又痒怎么办

      就目前症状来看，通常是由于平时体质比较差，加上受凉，感冒上火等引起的咽喉炎，缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如橙子，海带汤，百合，莲子汤等，做到餐后喝点白开水，清洁咽喉部，再加上适当的运动，比如散步，口服，板蓝根冲剂，再加上消炎药物，比如罗红霉素胶囊。
      

      根据您的描述，不排除有咽喉炎、扁桃体炎等的可能，也要警惕是否有其他局部病变的可能。建议应前往正规医院就诊，明确具体病情，并积极给予相应的治疗。平时要注意加强自我护理，避免辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激，适当摄入新鲜蔬菜和水果以及瘦肉类食物。注意口腔，饭后用温水漱口。