我十六岁，原来我的性格很开朗。后来不幸感

男 | 16岁 2012-11-03 14:24:29 1人回复来自

健康咨询描述：我十六岁，原来我的性格很开朗。后来不幸感染上手淫，一开始不懂，总是想快高潮，导致每次都很快。后来毛病也接踵而来，头会疼，身体乏力没劲，有黑眼圈，时常会熬夜。盗汗现象挺严重的，怎么办？

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2012-11-03 14:27:45 我要投诉

      病情分析：
      正确认识手淫这件事，然后尽量减少手淫次数，多和朋友接触，多参加学校的活动，多运动，保持健康的心理状态。
      指导意见：
      正确认识手淫这件事，然后尽量减少手淫次数，多和朋友接触，多参加学校的活动，多运动，保持健康的心理状态。

2012-11-03 14:43 一切尽注定 追问

我明白，我不吃药坚强锻炼身体也许会好是吗？可是我的黑眼圈？……我的记忆力也逐渐下降，刚做的事情就会忘。希望可以给个更好的建议，谢谢。

2012-11-03 14:51医生回答：

据调查有60%以上的人都有过手淫的习惯。所以这是很正常的，要对自己有信心，不要自卑，记忆力下降可以看些提高记忆力的指导书，机器太久不用也会生锈的对吧，人脑也一样，注意补充营养，正常作息，早睡早起，坚持锻炼，会好的。

2012-11-03 16:11 一切尽注定 追问

您真的是专家，我觉得这个也跟我的心理有关系。现在对性已经变态已经歪曲了，动不动就想到那方面，就会忍不住。做完以后，还有惭愧感，老是身心郁闷，怎么身体这么差，养不好了……怎样怎样的。如果我每天都会笑，都会很快乐是不是也会有帮助的。我现在坚持早晚打沙袋，练一些基本功。增强体质。

2012-11-03 16:24医生回答：

能够帮你走出阴影是最好的，正确认识性，现在正是大好时光，不要因此而失去自我。相信你可以的。也请你相信你自己。学会微笑，面朝大海，春暖花开。