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女，22岁。此前身体状况良好，此次病情：

女 | 22个月悬赏5个健康币 2012-11-03 16:58:07 1人回复来自

健康咨询描述：了，感觉现在没有什么奶了，吃了很多下奶的东西，效果都不怎么好;

曾经的治疗情况和效果： 1.在两个多月之前奶水都还很足，在一次吃了重口味之后奶水就开始不是很够了，

想得到怎样的帮助：1.我想请问一下有什么办法可以再奶水足？谢谢！

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2012-11-03 17:28:46 我要投诉

做母亲的在哺乳期一定要清淡饮食

2012-11-03 17:42 ask33238085b4 追问

快三个月的时候我回娘家里住过三四天，娘家里的口味是清淡为主的，后来回来有过一段时间奶还可以的，后来又慢慢的变成现在这样了，请问一下，是不是我在吃放面清淡之后奶水又回多起来？

2012-11-03 19:01医生回答：

应该配着发奶的食物一起吃

2012-11-03 17:14:17 我要投诉

我想问一下你平时的饮食习惯可以吗?

2012-11-03 17:22 ask33238085b4 追问

汤都是清淡为主，不过我家人口味会偏重，一般都是同他们一起吃，所以吃的菜口味会重点，

2012-11-03 19:00医生回答：

建议你不要和家人吃一样的饭分开吃对孩子好