想瘦小腿，但小腿使肌肉型的，刮痧可以么？

      病情分析：
      肌肉一般是不能减肥的，但是长时间不运动，肌肉会转化为脂肪
      指导意见：
      建议最好是每晚由上至下拍打小腿肌肉，把肌肉拍松，至于刮痧，一定程度上是可以放松肌肉，可以和精油一起

      病情分析：
      小腿肌肉型，一般与自身体质和运动生活方式有关，
      如果你的职业是长期坐着、行走、站立，则更需要注意保健，
      长期下去不仅会小腿发达，还可能有静脉曲张之弊，
      不良生活工作习惯，影响下肢循环，气血不畅，代谢不了的痰湿瘀则使小腿增粗
      或者是过度运动产生的代偿性肌肉增生，像是专业运动员的体型
      指导意见：
      若是长期坐姿站立，则需要多活动下肢，建议瑜伽或者八段锦之类的有氧活动，不宜剧烈运动，无氧运动会增加乳酸等代谢废物，不利保健
      若是长期站立运动量大的，则需要减少活动，不然过度运动，会代偿性的增加肌肉的容量
      平时多揉小腿内外的三阴经三阳经，尤其是阴陵泉、地机、三阴交、足三里、血海、丰隆这几个穴位，活血化瘀，健脾利湿，促进代谢，加强血液流通，排除废物，动作轻柔力度内透，以有酸麻胀痛感为适
      平素小腿多空起来，睡觉时可适当抬高小腿姿势，但不可过高影响心脏和干扰睡眠
      

      你好，这种刮痧、药物治疗对瘦小腿的作用不是太大，建议平时尽量通过运动调理，可以适当的慢跑，关键是跑步以后一定要注意科学足量的拉伸。
      
      以上是对“想瘦小腿，但小腿使肌肉型的，刮痧可以么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！