健康咨询描述: 我今天17岁身高1.78可以长到1.8吗
曾经的治疗情况和效果: 否
想得到怎样的帮助:怎么长高1.8
病情分析:
你好,我们的身高受很多因素的影响,第一是遗传因素,父母的身高会直接影响到我们的身高;二是自己的生活饮食习惯,如果长期挑食厌食导致身体营养缺乏也会对身高有影响的;三是不喜欢运动,和长期处在压抑的环境中等。
指导意见:
你好,按照你说的情况,你才17岁还是很有机会长到180CM的,男孩子一般可以发育到20岁左右,最长可以发育到25岁。还是给你一些建议:1,合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;3,建议长期补充钙,4,建议要做运动:比如跑,抻拉,单杠练习,跳跃,每周不少于三次练习,每次35—45分钟。
病情分析:
男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。
指导意见:
加强营养,多运动。1.8M是没多少问题的啊!
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