请问煎服鱼腥草有副作用吗？
保密 | 0个月 2006-01-25 14:02:28
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健康咨询描述：
医生您好！
听人说鱼腥草煎服可以减肥，在一个减肥论坛上看到有人服用效果很好，我也想一试，但不知道鱼腥草有无毒素，会不会有副作用？请医生帮忙回答谢谢！
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医生回复区
2018-06-10 10:29:33 我要投诉
你好，从某种意义上来讲，所有服用药物减肥的方式都是会有一定程度的副作用的，所以建议你还是放弃药物减肥的想法，坚持天天进行有氧运动，同时节制饮食，也会有效果的。
2018-06-10 10:30:07 我要投诉
建议用更健康的方式减肥，建议运动搭配合理的饮食，运动方面如跑步，游泳等，多呼吸新鲜空气，即可以促进新陈代谢速度，改善身体素质，也可以达到瘦身效果。饮食方面多吃蔬菜水果，水果方面多吃苹果，香蕉，火龙果，可以促进肠蠕动，排除体内多余油脂，主食可以清蒸土豆、地瓜、胡萝卜、西兰花，吃鸡肉、牛肉等食物，可以达到清肠减脂的作用，也可以补充人体所需营养。只有坚持才会达到理想效果。
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