前几天我的右背肩胛骨处肌腱发胀，尔后感觉又酸又

      病情分析：
      你好，你现在一个骨头处的疼痛影响睡眠
      指导意见：
      这个你首先还是应该做好一个止痛的处理，和你体育锻炼关系很大
      

      病情分析：
      您好，您的这种情况需先到医院找疼痛科医生做详细的体格检查，考虑与神经受刺激有关，可以根据酸胀的部位推断是什么神经在什么部位受到了刺激，可能与练臂力器有关但是不能确定。
      指导意见：
      建议还是先去医院找医生详细检查，检查清楚了后再采用针对病因的治疗，暂时注意休息，可以适当热敷患处。祝早日康复！