下颌关节问题

女 | 35岁 2012-11-07 20:22:24 1人回复来自

健康咨询描述：你好，有一次吃苹果的时候，可能是口太大了，一张嘴，然后就合不上了，后来慢慢缓了一下，合上了，但下颌骨老是咯咯的响，很担心会不会脱臼，这种现象有好几次了，尤其是吃硬东西的时候，这应该注意些什么呢？

想得到怎样的帮助：你好，下颌关节问题？

投诉

其他类似问题

医生回复区

李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

微信扫一扫，随时问医生

2012-11-07 20:27:24 我要投诉

      你好，避免一些引起颞下颌关节功能障碍的活动，如嚼口香糖，咬手指甲，咬牙和磨牙
      保持正确的舌头位置：休息的时候，舌要抵住上腭，舌头的前三分之一要跟口腔上壁接触
      保持正确的牙的位置：休息的时候，上下牙分开2-3mm
      用鼻呼吸的时候，上下嘴唇轻轻闭合
      进食软食，不要吃坚果类或难咬的食物