脸上皮肤外油内干还长了痘痘，身上皮肤比较

      病情分析：
      保持正常体重，均衡饮食，不均衡的饮食增加肝脏负担。少喝酒，少吃油腻，多喝水。肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨1点肝的排毒,需在熟睡中进行
      指导意见：
      黄瓜,能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。荔枝是排毒养颜的理想水果。木耳可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附。蜂蜜,常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。冬菇,促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用。
      

      病情分析：
      油性皮肤长痘痘是因为油脂分泌过多，清洁不当多种因素引起的。找到了起痘痘的原因才可以对症下药
      指导意见：
      避免使用含油脂及粉质过多的化妆品及糖皮质激素制剂。常用温水洗涤颜面部，使用含硫磺的肥皂。避免挤捏、搔抓。少吃刺激性食物
      

      病情分析：
      您好，长痘痘是正常的现象，每个人或多或少都会长的，没必要担心、
      指导意见：
      您可以用一些祛痘的洗面奶试一下，这样可以减少痘痘的数量。不要用手把痘痘弄破以免留疤影响容貌。
      
      以上是对“脸上皮肤外油内干还长了痘痘，身上皮肤比较”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！