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吃什么可以增强抵抗力啊

女 | 17岁 2012-11-10 15:54:13 1人回复来自杭州市

健康咨询描述：吃什么可以增强抵抗力啊

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-09-19 09:18:15 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述来看，抵抗力差易导致各种病毒入侵机体，体质较为虚弱！
      指导意见：
      建议增强抵抗力力需要从平时生活中一点一滴做起，增加锻炼，均衡饮食，不抽烟喝酒，养成良好的生活习惯。可以适当多吃一些保健品，阿胶大枣，鸡蛋牛奶。

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