我今年21岁!每天睡眠都会控制在8个小时
男 | 21岁 2012-11-10 21:57:43
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健康咨询描述： 我今年21岁!每天睡眠都会控制在8个小时以上!可是每天都感觉没力气.而且特别想睡觉!（）
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2012-11-10 21:58:37 我要投诉
你这种情况有多长时间呢，有去医院检查过没有，平时有什么疾病吗，最近工作生活压力大不大呢，建议你平时多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，加强营养，适当运动，必要时可以到心理科去看看，积极乐观的面对人生
2055-09-21 11:57
ask29670418b0
追问
大概有半年了这样子!医院没有检查过!平时也没有什么疾病!（就是平时抽抽烟）
2055-09-21 11:57医生回答：
建议你平时多注意休息，尽量中午睡眠不要超过1小时，每天也不要睡眠超过10小时
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