你好，医生，我31岁，偏胖，最近血压都在

      病情分析：
      你好，高血压是各种心脑血管病变危险因素，注意一定要积极重视，尤其是年轻即出现高血压情况。
      指导意见：
      你好，首先需要全面明确血压波动情况，积极检测血压的病情，进行动态血压检测，看平均血压情况是否是达到药物治疗的必要性，如果没有基础性的饮食控制，低盐，适度运动，以及减肥对于控制血压很重要。
      

      病情分析：
      您好，您的情况首先要从饮食上来控制的
      指导意见：
      您好，您要多喝水，禁辛辣，低盐低脂饮食，注意休息，多锻炼身体，控制体重，适当的减肥，多吃水果看看能控制住血压么，是在不行再服药治疗的，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况一般血压标准为低压80，高压120.然而如果低压超过90，低压超过140时就是高血压了。
      指导意见：
      建议你控制好自己的血压，最好控制在90~140以下，这样是不需要药物治疗的，如果血压一旦升高最好还是去医院进行检查，进行药物治疗。
      
      以上是对“你好，医生，我31岁，偏胖，最近血压都在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，部分肥胖的血压较高，一般低于150的血压都可以不用药物治疗，完全可以通过改善生活方式来控制血压，如不熬夜，注意休息，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果等，如果
      指导意见：
      如上所述，建议改善生活方式观察一个月，如果一个月后血压仍较高，建议你查一下是否有继发性高血压的因素，药物很好选择，年轻人可以选倍他乐克等