健康咨询描述: 我以前有过失眠,睡着了也时长做梦,睡眠质量很差。调整了一段时候后这几年睡眠又好了。可为了减肥,我坚持晚上九点后不吃任何东西,要知道我有胃病,每晚必须要吃东西才能胃不痛的。现在问题来了,不吃东西以后就不睡觉了。很难入梦,睡着了也是做梦,睡好久做好久易醒。可我又想减肥,请问医生,我该怎么办?
您好,您属于神经衰弱的病症表现的;建议您可以口服下列药物进行治疗;谷维素片,每次两片,每天三次;维生素B1片,每次两片,每天三次;刺五加片,每次两片,每次三次;舒神灵胶囊,每次5粒,每天两次;按此方法进行调理治疗一段时间;减肥的话建议每天喝下碧生源肠清茶或减肥茶来治疗;多运动,多吃下蔬菜;
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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