健康咨询描述: 我孩子八岁手尖经常脱皮开裂,不知道什么原因,指甲不光泽
曾经的治疗情况和效果: 没什么过敏,
想得到怎样的帮助:能帮我分析是哪几种原因吗?
病情分析:
孩子脱皮有两种情况,一种是孩子抠指甲、咬手指造成的,另一种可能是缺乏维生素B造成的。因此,首先家长要及时修剪孩子的指甲,让孩子保持手指的卫生。如果是缺乏维生素B,也大可不必惊慌,只要注意孩子饮食营养均衡,不要让孩子偏食、挑食,以通过食物补充身体缺乏的维生素。维生素B族包括包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶都富含维生素B1;维生素B2主要存在于瘦肉、肝、牛奶、酵母、蔬菜之中;含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品主要有:肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。
指导意见:
因此,只要注意合理搭配上述食物就可以给孩子提供较多的维生素B。但要特别注意的是,维生素B1在宝宝体内无法贮存,所以要每天补充。并且,维生素B容易流失,加工越细的米面,维生素Bl含量越少。
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