健康咨询描述: 我是一个很马虎的人,平时也总是丢三落四的,干什么事好像都马马虎虎的不知道自己怎么回事,想过要克服这么毛病,但是总也做不到,记性不好也不知道该怎么办。有没有办法。
想得到怎样的帮助:我困惑为什么我总是丢三落四的,该怎么办?
你好,心理自我暗示法是一个不错的选择但丢三落四是一种长期以来内心的精神习惯你可以做一些小练习...周末不让自己闲着,试图做一些你感兴趣的事
在做这些事之前思考应该先做哪一步,然后再走哪一步这可以增加你的条理,思考,和逻辑能
你好,丢三落四建议你采用心理自我暗示法,心理暗示法是一个不错的选择,但丢三落四是一种长期以来内心的精神习惯你可以做一些小练习.周末不让自己闲着,试图做一些你感兴趣的事在做这些事之前思考应该先做哪一步,然后再走哪一步这可以增加你的条理,思考,和逻辑能力。
你好,除了可以随身携带笔记本外,可以在书桌或办公桌上,放上一个夹小纸片的小夹子,把要办的事记录在上面,那么就不怕忘记或丢三拉四了,甚至你还可以把每次自己丢三拉四的规律整理一下,那么下次就不会再犯同样的错误了。当然,还可以输入电脑,这样,您一开机,电脑就会提醒您,试试吧
以上是对“我困惑为什么我总是丢三落四”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,除了可以随身携带笔记本外,可以在书桌或办公桌上,放上一个夹小纸片的小夹子,把要办的事记录在上面,那么就不怕忘记或丢三拉四了,甚至你还可以把每次自己丢三拉四的规律整理一下,那么下次就不会再犯同样的错误了。当然,还可以输入电脑,这样,您一开机,电脑就会提醒您,试试吧
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线