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我困惑为什么我总是丢三落四

男 | 29岁 2012-11-14 18:33:00 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个很马虎的人,平时也总是丢三落四的,干什么事好像都马马虎虎的不知道自己怎么回事,想过要克服这么毛病,但是总也做不到,记性不好也不知道该怎么办。有没有办法。

想得到怎样的帮助:我困惑为什么我总是丢三落四的,该怎么办?

医生回复区

钟丽珍
钟丽珍 大连市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑血管病、认知障碍、神经系统感染等疾病的诊治, 帮助网友:3249称赞:1
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2012-11-23 16:08:55 我要投诉

      你好,心理自我暗示法是一个不错的选择但丢三落四是一种长期以来内心的精神习惯你可以做一些小练习...周末不让自己闲着,试图做一些你感兴趣的事
      在做这些事之前思考应该先做哪一步,然后再走哪一步这可以增加你的条理,思考,和逻辑能
      

孟岩
孟岩 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝 帮助网友:3614称赞:1
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2012-11-24 13:18:03 我要投诉

      你好,丢三落四建议你采用心理自我暗示法,心理暗示法是一个不错的选择,但丢三落四是一种长期以来内心的精神习惯你可以做一些小练习.周末不让自己闲着,试图做一些你感兴趣的事在做这些事之前思考应该先做哪一步,然后再走哪一步这可以增加你的条理,思考,和逻辑能力。
      

刘文艳
刘文艳 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主管护师 擅长: 肺心病,冠心病,高血压,肺炎,胃炎,胃溃疡,泌尿系 帮助网友:10183称赞:18
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2012-11-25 15:45:32 我要投诉

      你好,除了可以随身携带笔记本外,可以在书桌或办公桌上,放上一个夹小纸片的小夹子,把要办的事记录在上面,那么就不怕忘记或丢三拉四了,甚至你还可以把每次自己丢三拉四的规律整理一下,那么下次就不会再犯同样的错误了。当然,还可以输入电脑,这样,您一开机,电脑就会提醒您,试试吧
      
      以上是对“我困惑为什么我总是丢三落四”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ydy120
ydy120 其他 帮助网友:6753称赞:198
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2012-11-26 16:34:46

      你好,除了可以随身携带笔记本外,可以在书桌或办公桌上,放上一个夹小纸片的小夹子,把要办的事记录在上面,那么就不怕忘记或丢三拉四了,甚至你还可以把每次自己丢三拉四的规律整理一下,那么下次就不会再犯同样的错误了。当然,还可以输入电脑,这样,您一开机,电脑就会提醒您,试试吧
      

川黄连
川黄连 其他 帮助网友:26686称赞:21
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2012-11-27 13:15:49 我要投诉

      你好,除了可以随身携带笔记本外,可以在书桌或办公桌上,放上一个夹小纸片的小夹子,把要办的事记录在上面,那么就不怕忘记或丢三拉四了,甚至你还可以把每次自己丢三拉四的规律整理一下,那么下次就不会再犯同样的错误了。当然,还可以输入电脑,这样,您一开机,电脑就会提醒您,试试吧
      

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