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什么原因使女人点头发严重?记忆力还明显减

女 | 41岁 2012-11-14 22:07:46 4人回复 来自厦门市

健康咨询描述: 什么原因使女人点头发严重?记忆力还明显减退?

曾经的治疗情况和效果:

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医生回复区

张冉
张冉 其他 帮助网友:12528称赞:208
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2012-11-14 22:20:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑你是肾气亏虚,固涩不足造成的,这个是气血虚弱,血液循环不好,一般的情况往往是可以采用中药的调理治疗的。如金匮肾气丸和四物汤来治疗。另外是可以配合理疗、按摩、灸法等治疗的。
      指导意见:
      通过饮食和中成药物来进行同时治疗。饮食上可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,同时建议你注意增加运动锻炼,规律作息,注意休息保持心情舒畅,避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣。
      

仇倩
仇倩 其他 帮助网友:3068称赞:46
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2012-11-14 22:21:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,中医讲发为血之余,掉发增多一般由血虚或肾虚导致的
      指导意见:
      肾藏精,肾虚也可以出现记忆力减退,可以喝中药调理一下,根据你综合身体症状,辩证用药加减
      

李黄梅
李黄梅 其他 帮助网友:799称赞:19
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2012-11-14 22:24:45 我要投诉

      病情分析:
      随着年龄的增大,肾虚,建议不要熬夜,补充蛋白。多吃一些肉类、鱼类。
      防止脱发十诀①抽烟会影响头发的正常生长,宜下决心戒烟,少吸二手烟。②多吃蔬菜与水果,可防止便秘而引起脱发。③保持乐观的精神状态。④饮酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,宜加节制。⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。⑥勤洗头,边洗边按摩,让头皮活眩⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。⑧使用电吹风机,要与头发保持20厘米的距离。戴帽子要注意头部通风和透气。10?适当调节空气,过干、过湿均不利于头发的生长
      指导意见:
      吃些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对儿童脑髓的发育也有积极的作用。1?牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。2?鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。。3?鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。4?贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜,能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。5?味精。主要成分是谷氨酸钠,是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加脑内乙酰胆碱,能促进智力发育,维持和改进大脑机能,改善记忆力。6?花生。花生等坚果富含卵磷脂,常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成,可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。7?小米。所含维B1和B2高于大米1~1?5倍。临床观察发现,吃小米有益于脑的保健,可防止衰老。8?玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高,能促进脑细胞代谢,具有健脑作用。9?黄花菜。黄花菜可以安神解郁,但不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。10?辣椒。维C含量居蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。生吃效果更好。11?菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。12?橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子,能使人精力充沛。13?菠萝。含丰富维C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津提神、提高记忆力的作用。14?胡萝卜。可以刺激大脑物质交换,减轻背痛的压力。15?油梨。含大量的油酸,是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。16?藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质,可以改善记忆力和注意力。17.卷心菜:富含维生素B,能预防大脑疲劳。18.大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。19.木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。20.杏子:含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大脑增强记忆
      
      以上是对“什么原因使女人点头发严重?记忆力还明显减”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨玉亭
杨玉亭 山东省文登整骨医院   医师 擅长: 单纯胸腰椎骨折,尺桡骨骨干双骨折,开放性骨折,桡尺 帮助网友:1099称赞:21
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2012-11-14 22:25:20 我要投诉

      病情分析:
      中医上多属于肾精亏虚的症状,肾精不足无力滋养须发及脑髓,导致记忆力下降及掉头发或是发质变黄等症状。
      指导意见:
      建议可以从补益肾精着手进行治疗,如何首乌、山药等都是可以补肾精的;或者坚持服用六味地黄丸也是有不错的疗效的。希望我的建议可以给你带来帮助。
      

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