我的腰双侧老是涨、还感觉有尿还尿不出来多

      病情分析：
      你好，应该是上火的表现，不用担心，日常生活多加注意即可。
      指导意见：
      清淡饮食，多吃蔬菜瓜果。忌油腻辛辣刺激性食物。生活规律，无熬夜。加强运动锻炼，注意保暖。多喝水。
      

      病情分析：
      可能存在肾炎或者泌尿系感染的情况
      指导意见：
      建议行泌尿系B超检查，化验尿常规及血常规，根据检查结果定下一步的治疗。
      

      指导意见：建议你到医院做个双肾彩超吧
      
      以上是对“我的腰双侧老是涨、还感觉有尿还尿不出来多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！