踢球扭伤1个月了,还不能恢复正常?
健康咨询描述：
扭伤当天去的医院,拍片子说骨头没事,但有点歪,医生给我"顺筋",咔的一声(巨疼),然后就说好了,回家休息就行....到今天已经4个星期了,期间去复查过,也拍了片子,说没事...我现在可以走路(平地,就算正常),但是上下楼就明显不行,不敢吃力,蹲下也不行,只可以弯到一定程度(30度吧),不可以压...医生说让我练...疼也得练...练习蹲,正常走路什么的...我现在左脚踝比右脚踝明显很粗,应该是肿块,超硬,我使劲按,可以按下去...请医生对我的病情发表一下意见!
1.1个月了,怎么还不可以恢复正常?小跑小跳根本没戏...
2.我应该练习?蹲,走路,即使疼也要压??
3.为什么脚踝处的肿块这么硬??可以使劲按摩吗?
4.还有什么麻烦医生嘱咐嘱咐我...
(这是我刚扭完拍的片子)
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医生回复区
你好：<BR> 你别担心,因为脚踝这个部位的扭伤很常见,虽然不是很严重的病,但是影响你的生活和工作,你就应该采用积极有效的治疗方法,这个部位很脆弱,所以在治疗期间,尽量的多注意休息,这样对你的病的恢复很好,一般的消炎药没有很好的效果,而且治疗时间很长,建议采用中医外敷的膏药,膏药各不同,效果不一样,配合一种偏方清洗,只求信任,可以去我的诊室看看,祝早日康复!<BR>
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<P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt">疼痛是软组织损伤还没有完全恢复. 关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,皮下浅深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韧带,关节囊,滑膜囊,椎间盘,周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.临床表现：疼痛,肿胀,畸形,功能障碍.软组织损伤的主要分类：扭伤类,挫伤类,碾压伤类；有急性筋伤,慢性筋伤类；有开放性损伤类,闭合性损伤类等.</P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN： right" align=right> </P>建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
<P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt"> </P>
以上是对“踢球扭伤1个月了,还不能恢复正常?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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