记不住东西是为啥？复习的东西感觉怎么
女 | 32岁 2012-11-16 13:30:29
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健康咨询描述： 记不住东西是为啥？复习的东西感觉怎么就记不住呢？？？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：看完书感觉没记住
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医生回复区
2012-11-16 13:41:07 我要投诉
病情分析：
神经衰弱属于心理疾病的一种，表现为易烦躁疲乏、伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，多数患者会出现失眠和记忆力减退。
指导意见：
学会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果，另外可以喝一些桂圆红枣粥，有安神养心的功效
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