您好！我的姑娘上高二了，中午睡不着，（但

      病情分析：
      你的情况是属于典型的气血亏虚引起的心脾失养引起的症状咖啡对于睡眠有一定的影响
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用滋养心脾的人参归脾丸加上点安神定志丸加上点夜安胶囊进行口服治疗一下
      

      病情分析：
      你这样的情况肯定是学习压力大导致的你还是要心情放轻松啊
      指导意见：
      真的失眠建议你去中医院通过针灸或者中药来调理一下不要用西药副作用大啊
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑为学习压力过大造成的。
      指导意见：
      不要给孩子经常喝咖啡，这样会对咖啡产生依赖感，不要特意的想要睡觉，不要有太大的心理压力
      
      以上是对“您好！我的姑娘上高二了，中午睡不着，（但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况要注意学习压力大、紧张情绪等原因造成的可能，以及神经衰弱等疾病造成的可能，
      指导意见：
      充分放松自己，及时调整好自己的心态，口服安神胶囊等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治。
      

      病情分析：
      您好，中午睡不好可能是刚吃过饭，而且午睡时间短，心里有压力都有可能。
      指导意见：
      您好，建议中午睡眠要放松心情，不要有学习压力，不要吃的过饱以及吃完就睡。午睡半小时就足够，不要太长时间。
      

      病情分析：
      首先午睡不一定真的要睡着，假寐一下也可以起到放松的作用，其次，现在学生压力大，往往由于强迫性的想让自己入睡，反而睡不着，再然后就是时间问题，不是任何时间都适合午睡的
      指导意见：
      午饭后不要立即睡觉，10分钟左右后再去睡，其次，给孩子创造一个放松的环境，不要在午饭期间谈及学习等问题，还有如果孩子真的睡不着的话，放点音乐，静静躺一会也是很好的放松方式。
      

      病情分析：
      根据您的描述您女儿睡眠并不存在问题。
      指导意见：
      建议好好利用白天时间，是每一分充分发挥效率，晚上能学习就学习，累了就好好休息，学习最重要的是效率，不在于学了多长时间，早睡早起是很好的习惯，可以有效避免神经衰弱，可以将学习效率最大化，另外，到高三的时候，您女儿应该晚上自己就可能将作息时间调整过来。
      
      以上是对“您好！我的姑娘上高二了，中午睡不着，（但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高中阶段的学习最紧张的时候，合理睡眠的确能提高学习效率
      指导意见：
      让孩子自己调理睡眠习惯，在午休前3-4个小时不要喝咖啡.茶叶等一些提神的东西，关键是要自己养成良好的作息习惯