嗜睡症应该注意些什么？

      你好。乏力嗜睡，食疗是消除嗜睡症状的好方法，对于轻度嗜睡症具有良好的治疗效果。轻度嗜睡症患者往往表现为乏力嗜睡、精神萎靡，此时可通过一定的食疗措施来改善。嗜睡症患者的饮食要求清淡，乏力嗜睡食疗一定要注意保持饮食的清单，因为食用过于油腻，会加重消化道的孵蛋，减少大脑的供血量，从而使人产生嗜睡的症状，导致学习和工作效率下降，新鲜的蔬菜和水果，牛奶，是嗜睡食疗不可缺少的。

      嗜睡症患者的因此要求清单，乏力嗜睡食疗一定要注意保持饮食的清单食疗是消除嗜睡症状的好方法，对于轻度嗜睡症具有良好的治疗效果。轻度嗜睡症患者往往表现为乏力嗜睡、精神萎靡，此时可通过一定的食疗措施来改善

      你好，建议你多注意体息，不要总是开夜车，只有休息好了才能有好的学习效率，才能事半功倍。还有就是少喝点酒，少抽点烟，建议多吃点蔬菜蛋白之内的东西，多喝点温开水，有助于健康，要是不行的话建议去医院检查。。祝你健康。。
      以上是对“嗜睡症应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！