乳腺囊性增生病应该注意些什么？

      你好！乳腺囊性增生病是以乳腺小叶小导管及末端导管高度扩张形成的囊肿为特征，伴有乳腺结构不良病变的疾病，存在恶变的危险。
      那么，乳腺囊性增生病应该注意些什么呢？
      1.保持心情的舒畅。
      2.定期进行乳腺普查，月经后第3～7天为最佳检查时间。
      3.减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率。
      4.生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜;适当进行跑步、扩胸等运动。
      5.哺乳时间要充分。
      6.避免激素药物和美容产品的使用。
      7.最好不要佩戴过紧或有挤压隆胸效果的胸罩。
      8.减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。
      

      你好！此乳腺囊性增生病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘等。别吃辛辣、油炸、烧烤等燥热类食品。戒烟酒。别生气上火。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，内含雌激素成分。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。多吃蔬菜水果、豆制品。中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药丸来治。只要找对了药则是会者不难。