有问必答网心理健康科 → 我该如何走出阴影,不再悲观?

我该如何走出阴影,不再悲观?

男 | 19岁 2012-11-17 17:55:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 高考过后我自己感觉我考的很不好.就一直心里压力很大.最后出成绩的时候很是不理想.我现在感到就是非常的不高兴.并且很失落.都离高考发榜一个月了我还是心里压力十分的大

想得到怎样的帮助:怎么走出心里阴影不在悲观?

医生回复区

gsx120
gsx120 其他 帮助网友:32527称赞:180
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2012-11-23 17:04:36 我要投诉

      千万别对生活失去信心,说实话,我也是有点抑郁的人,十分能同情你的感受。在我看来,简简单单的一两句话解决不了你的问题,我在百度里加你为好友了,我们可以一起聊聊。千万别看轻自己,因为每个人都有存在的价值,想想你的家人朋友。他们不会抛弃你的。一定要好好对待自己,OK?
      

修仙成功
修仙成功 其他 帮助网友:28400称赞:46
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2012-11-24 11:36:49 我要投诉

      您好:你的情况建议你咨询当地心理医生!同时要放松心情,相信自己!千万别对生活失去信心,千万别看轻自己,因为每个人都有存在的价值,想想你的家人朋友。他们不会抛弃你的。一定要好好对待自己,平时也可以多运动一下的,保持良好的心情的,也可以找点别的事情来做的。
      

zsfol338
zsfol338 其他 帮助网友:28361称赞:48
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2012-11-26 00:58:40 我要投诉

      您好:你的情况建议你咨询当地心理医生!同时要放松心情,相信自己!千万别对生活失去信心,千万别看轻自己,因为每个人都有存在的价值,想想你的家人朋友。他们不会抛弃你的。一定要好好对待自己,平时也可以多运动一下的,保持良好的心情的,也可以找点别的事情来做的。
      
      以上是对“我该如何走出阴影,不再悲观?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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