健康咨询描述: 想吃巴豆减肥应该一次吃多少吃多了会不会有副作用
曾经的治疗情况和效果: 有过
想得到怎样的帮助:吃巴豆有没有副作用
你好,根据你的描述,吃巴豆对身体不好的,不要这样做。平时注意多吃蔬菜水果,可以多吃点香蕉、火龙果,喝点蜂蜜水,按摩一下。希望可以帮到你,另外结合运动,不吃热量高的油炸食物一样可以起到减肥的作用。
病情分析:
跑步跟打蓝球都是一项不错的运动,只是这个要有毅力,很多人没有那个耐心,宁愿选择采用药物方面的东西来减肥,那对身体不是很好,然而这两项运动既可以达到减肥的效果,也可以提高身体素质!
指导意见:
饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千米,睡前躺床上踩车10分钟,这么坚持半个月左右,效果很明显的,不过吃东西方面得注意,最好每天2餐,适度饱
病情分析:
你好,吃巴豆对身体不好的,不要这样做。
指导意见:
平时注意多吃蔬菜水果,可以多吃点香蕉、火龙果,喝点蜂蜜水,按摩一下。希望可以帮到你,谢谢。
以上是对“想吃巴豆减肥应该一次吃多少吃多了会不会有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你现在的情况对身体的影响是很大的,不要担心。
指导意见:
你好,像你说的这种情况我建议你最好是不要吃这个,很容易引起急性肠炎的,你现在的情况我建议你多加注意休息,不要吃辛辣的食物,祝你生活愉快。
病情分析:
您好!健康有效的减重是低热量均衡营养饮食,摄入的热量低于消耗的热量,让细胞有活力消耗脂肪,提升肌肉,让身体变成易瘦体质。通过拉肚子减的多半是水分,也损耗肌肉,对身体伤害很大,不推荐。
指导意见:
1.低热量均衡营养饮食,多喝水,避免煎炸烧烤类高热量垃圾食品,培养健康的饮食习惯。
2.适量锻炼身体。
3.如有必要,可以咨询专业营养师。
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