您好,你这个要考虑是不是劳累过度,睡眠质量底下,或者长期开空调引起的,最后再考虑是不是气虚引起的。你这个白天不要过度劳累要足以休息,不要长期呆在空调环境之下,以免受凉,适当运动一下,出出汗,药物可以口服黄芪精口服液来调理一下的。
劳累是没有,晚上都开空调睡,早上起来感觉脚很冰。有时候会腰酸背痛,很少运动。身高174体重只有120斤。早上起来感觉是饿的无力,吃饱还是一样。谢谢
你晚上少开点空调吧,适当喝点姜汤驱寒,考虑是受寒引起的。晨起很饿和你这个受凉有很的关系,因为冷的时候身体需要更多的热量来保证你体温正常,所以消耗了更多的,你就感觉到饿。
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