眼袋部位几乎每天都发青
保密 | 0个月 2008-07-20 19:24:23
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健康咨询描述： 不知道怎么回事,我从10几岁就开始眼部经常会发青,像被人打了一拳,或者是碰到什么地方的样子,会不会是得了什么?睡觉的时间也还比较正常.是睡眠质量问题吗?请问有什么办法解决?
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张树遵 滦南县柏各庄社区医院 医师
擅长: 男科皮肤科
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2008-07-20 19:37:33
要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发；加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留,注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.
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