初产妇如何催乳才最有效？

      如果通过食物来调节，不能够增加乳汁的话，你有两种办法可以增加乳汁，第一就是通过催乳，也就是按摩乳房，第二个就是通过中药调理。
      

      你好，依据您提供信息目前处于哺乳期但是乳汁量不足，首先建议这种情况下考虑继续坚持纯母乳喂养，同时注意休息，一定保持良好心态，放松情绪，同时可以中药辅助治疗
      

      分娩以后，最好的催奶剂，就是孩子的小嘴巴，建议你一定要让孩子有足够的吮时间，奶水才能越来越多，其次，慢慢的心情非常重要，要保持愉快的心情，充足的睡眠，充足的营养，才能保证奶水。
      
      以上是对“初产妇如何催乳才最有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果说多饮汤还是不能达到发奶的效果的话，是需让宝宝多吸吮的，也可以促进奶水分泌，还是不管用的话，则可以用中药来促排奶的，祝好